Angst vor dem Ausreiten nach Sturz

Stress gehört zum Leben, ungesund wird es nur, wenn es ein Dauerzustandwird. Die moderne Wissenschaft geht heute davon aus, dass zu 95 % Stress derAnfang jedes Übel sein kann. Dass heisst, dass wenn dein Stressfass überläuft,kann sich das mit der Zeit auf deine Gesundheit auswirken. Auf dein Energiesystem,auf deine Organe – und du wirst krank!…

Meine Kundin Sandra (Name geändert) liebt es in ihrer Freizeit zu wandern. Sieliebt die Natur, die Berge, alles Orte wo sie ihre Ruhe finden kann. So oft sie kann, gehen Sandra und ihr Partner wandern. Obwohl sie das schon seit ihrer frühen Kindheit macht, hat sie Höhenangst. Sie «arbeitet» schon Jahre daran und ver-suchte es…

Und so könnte ich noch vieles mehr aufzählen. Wenn du mich fragst: NICHTS! Alles ist möglich, wenn wir unsere alten Programme, Muster, Verhaltensweisen, Weltbilder, destruktive Ich-Überzeugungen, Stress, blockierende und negative antrainierte Glaubenssätze loswerden, auflösen oder umprogrammieren. Das alles ist möglich mit wenig Zeitaufwand, effizient und nachhaltig. Ich habe Jahrzehnte gesucht, bis ich endlich die energetische…

EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing Die wörtliche Übersetzung lautet: „Augenbewegungs-Desensibilisierung und Neuverarbeitung“, also eine Desensibilisierung und Neuverarbeitung seelischer Traumata durch Augenbewegung. Die Begründerin von EMDR ist Dr. Francine Shapiro. Sie war eine US-amerikanische Literaturwissenschaftlerin und Psychologin. Dr. Shapiro entwickelte diese Psychotherapieform zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS), Traumata und deren Traumafolgestörungen Ende der…

Mein Kunde hatte furchtbare Flugangst. Je älter er wurde, umso grösser die Angst.Leider muss er aus beruflichen Gründen mehrmals im Jahr fliegen. Seine Angst steigerte sich so, dass er sich schon mehrere Tage zuvor Elend fühlte. Beim TagX konnte man dann schon fast von einer Panikattacke sprechen. Da halfen keine Reisetabletten und rein gar nichts….

„Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute! Hier! Jetzt!“– Leo Tolstoi Wir haben nur dieses eine Leben – und es ist nicht unendlich, sondern endlich. Auch wenn uns das nicht immer bewusst ist. Und das ist wahrscheinlich auch besser so, denn es wäre grauenhaft, wenn wir täglich an unsere Sterblichkeit denken…