Stress
Stress gehört zum Leben, ungesund wird es nur, wenn es ein Dauerzustand
wird.
Die moderne Wissenschaft geht heute davon aus, dass zu 95 % Stress der
Anfang jedes Übel sein kann. Dass heisst, dass wenn dein Stressfass überläuft,
kann sich das mit der Zeit auf deine Gesundheit auswirken. Auf dein Energiesystem,
auf deine Organe – und du wirst krank!
Neben dem akuten Stress, z.B. strenger, nerviger Tag, Hektik am Arbeitsplatz, Kinder, Familie usw. arbeitet bei uns im Hintergrund der verborgene Stress. Dieser kann entstehen, durch unterdrückte Emotionen, Ängste, fremdbestimmtes Leben: ich muss, ich kann nicht, es immer allen recht machen zu wollen, dass ständige Gefühl nicht gut genug zu sein usw.
Dieser Stress ist chronisch und kann unser Stressfass auch zum Überlaufen bringen. Ganz bestimmt, wenn der Alltagsstress noch dazu kommt und unser System überfordert. Herzinfarkt, Kreislaufprobleme, hoher Blutdruck und noch viel schlimmeres.
Das kennen wir alle und es betrifft auch uns alle.
Zum Glück können wir selber etwas dagegen tun. Es liegt in unserer Hand. Ich zeige dir/euch, wie ihr in derSelbstanwendung euren akuten Stress sofort auflösen könnt und das in ein
paar Minuten.
Den akuten Stress kannst du damit reduzieren oder ganz auflösen. Beim verborgenen Stress ist es wichtig, dass wir der Sache auf den Grund gehen und die Ursache, die Wurzel(n) des Problems finden und.diese erfolgreich, effizient und nachhaltig auflösen.
Sag ja zu deinem Leben und befreie dich von belastenden Emotionen!